时间:2024-01-17 03:17:52来源:
篮球是一项对抗比较激烈的运动,在篮球比赛的过程当中,球员要时刻进行运球,投篮或者防守对方球员这都需要付出体能,在比赛的过程当中,会分泌大量的汗液,因此会造成体内失水,要及时的补充水量正常来说。
一般人打篮球一个小时要补充一升水,所以说打篮球一小时要喝一升水。
篮球也是一种技术,不止得分也还要懂的如何防守,得分命中依靠训练出来的,防守的好依靠长期的对战才能有经验的防守
篮球也是一种技术,不止得分也还要懂的如何防守,得分命中依靠训练出来的,防守的好依靠长期的对战才能有经验的防守