铁皮枫斗怎么吃最合适　铁皮枫斗怎么泡最好

铁皮枫斗怎么吃最合适？

铁皮枫斗性微寒，日常一般是泡水、口嚼、炖汤、入酒或者入药，这些食用方法都是可以的。

如果要把铁皮枫斗的药效和营养价值发挥到最大，可以把铁皮枫斗放进水里，白开水即可，用大火烧开在慢炖三个小时或以上，等到适合入口的温度就可以饮用了，最好在温热的时候饮用，饮用完后煮过的铁皮枫斗也是可以拿出来吃的。

但是脾胃虚寒的人不适宜食用铁皮枫斗。

铁皮枫斗怎么泡最好？

铁皮枫斗一般要先清洗，再在水杯里倒入适量开水泡着喝。

铁皮枫斗在水中浸泡的方法。

1、容器。

与铁皮枫斗一起在水中饮用，对容器没有要求，患者只需要一个普通的水杯。

2、用量。

一次不要用太多铁皮枫斗。

3、清洗。

饮用前可能会被灰尘覆盖，因此在用水浸泡之前，需要清洗铁皮枫斗。

4、浸泡在水中。

将铁皮枫斗放入杯中，倒入适量开水，等待约15到20分钟，即可作为茶饮用。