时间:2023-08-14 17:36:13来源:
木鳖果,又名木虌子、木鳖子,是一种葫芦科苦瓜属的草本植物。
果实为长椭圆,表面生多数软刺,成熟时呈红色,种子扁形有甲鱼(鳖)的模样,又像用木头制成,所以被称为木鳖果。
木鳖果叶子能吃
简单方便的吃法便是凉拌木鳖子的叶子了。
一般我们先把叶子清洗干净后,用水焯几分钟后沥干水分,然后按照个人口味爱好加入自己喜欢的调味料搅拌均匀后即可食用,在胃口不好时是十分不错的选择
2.如果想要吃炒菜类食物的朋友们来说可以选择清炒木鳖子的叶子。
它的做法也是十分简单的,我们可以将木鳖子的叶子清洗干净后放入热锅中清炒几分钟,加入盐味精等调味剂搅拌均匀即可。
3.木鳖子叶子还可以用来煮汤,木鳖子鸡蛋汤不仅营养健康而且十分鲜美。
将木鳖子叶子和鸡蛋在锅中一起煮沸后加入盐即可,清淡可口,对于老人小孩来说都是可以食用的。
1、取新鲜木鳖果,清洗干净;
2、将木鳖果放入冷冻室中冷冻处理;
3、分离木鳖的果皮、果肉和种荚;
4、将木鳖果皮、果肉和种荚进行切片切块处理;
5、切片切块后放入无菌干燥箱中干燥处理;
6、使用保鲜膜包裹;
7、将果皮、果肉和种荚进行装盘;
8、将装盘的果皮、果肉和种荚移入真空冷冻干燥设备中进行冷冻干燥。
原料:
木鳖果果肉250、籼糯米500克、去皮绿豆150克、糖适量
做法:
1、糯米和绿豆,都分别泡足够的水,浸泡一夜。
沥干水后,分别蒸熟。
绿豆加糖拌匀,压成泥待用。
2、糯米里加入木鳖果果肉,搅拌。
果肉和籽分离后,挑出籽。
撒入适量白糖混合均匀,继续上笼蒸五分钟。
稍凉后,和绿豆泥交替填入抹过油的模具,扣出后即可。
1、生吃。
木鳖果可以直接生吃,尤其是新鲜的木鳖果,它含有丰富的番茄红素,可以直接吸收,但是生吃口感不佳。
2、做成果汁。
将成熟的木鳖果的果肉挖出来,种子取出来,然后果实放在榨汁机里,榨成果汁,再过滤一下,根据个人喜好,放入适量白糖即可饮用。
喜欢冰凉的可以加冰块或者放入冰箱。