时间:2023-08-10 07:39:06来源:
1、炒面500克、梅花肉200克、青菜1把、绿豆芽200克、香葱2根、姜2片、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、盐、酱油、鸡精各适量。
2、猪肉切丝,用蛋清胡椒粉抓拌均匀。
静置10分钟。
然后拌入干淀粉备用。
3、锅里放油,把肉丝滑炒变白没有红色即可。
4、锅里放油,把葱姜煸炒出香味。
5、绿豆芽和青菜,孜然粉,放入,翻拌均匀。
6、放入炒面,快速翻炒。
7、放肉丝,酱油,盐,鸡精,炒均匀即可出锅。
主料:
面粉1碗
辅料:
黑芝麻适量
白糖适量
花生碎适量
做法:
1.取一碗面粉倒入锅中。
2.小火要不停翻炒。
3.炒制金黄色。
4.加黑芝麻。
5.加白糖。
6.加花生碎。
7.翻炒均匀即可。
8.取适量炒熟的油茶面放入碗中加适量开水拌匀。
食材:
面粉300克,熟黑白芝麻50克,熟果仁适量,食用油50克(2勺),香油25克(1勺),白糖100克。
做法:
核桃切碎,备用。
小火干炒面粉,面粉变色并炒出麦香味。
食用油分两次放,先放一半,和面粉炒匀,再放另一半油,继续翻炒,使面粉充分和油接触。
倒入香油,关火,翻拌均匀。
最后倒入各种果仁,芝麻翻拌均匀。
吃的时候可以放上葡萄干,山楂丁点缀,也能让油炒面的口味更丰富。
食材:
面粉3009、黑芝麻20g、白糖适量
做法:
1、先把面粉倒入锅中,面粉下锅炒的时候,一定要把锅中水汽烧干,然后用小火用铲子不停地翻炒,炒制三分钟的时候,面粉完全散开,炒制十分钟的时候,面粉已经慢慢变得发黄了
2、然后关火,利用余温再炒2分钟,把面粉炒得发黄炒香,就可以盛出放入盘中。
再把面粉放入一个细一点的滤网中过滤一下,把里面的面团筛出来,面团就不要了
3、再把提前炒好的黑芝麻和白糖一起倒入面粉中,搅拌均匀。
油茶面就做好了。
再准备一个小碗,碗中放入两勺油茶面。
喜欢吃厚一点的就多放一点面粉,喜欢吃稀一点的就少放一点面粉
4、然后倒入开水,用筷子不停地搅拌均匀。
早上起来喝一碗非常的不错,再配上一个鸡蛋,早餐就解决了,里面加了黑芝麻和白糖又香又甜。