时间:2023-08-10 03:07:11来源:
答: 学习蛙泳第一步,要平趴在水面上,两手伸直,-用腿夹水,大腿弓小腿蹬,这样不停的练习,直到能向前游动,就已经会一半了,两手的练习就相对简单了,只要能配合腿,向下扒水就可以了,继续练习到运动自如,就算学会蛙泳了,速度要靠悟性。
回答完毕。
能学会。
在蛙泳的过程中,我们会遇到很大的阻力,所以很难游得很快,再学蛙泳的时候,我们的腿部动作和手臂动作都比较复杂,所以学好蛙泳很难。
学习蛙泳时,要掌握蛙泳的要领。
1.两条个手臂同时划水
2.划水后立即抬头吸气
3.首先,闭上你的腿,然后转动你的脚,接着是夹紧动作
4.在水中呼气时,同时用嘴和鼻子
首先你要学会适应水,然后你再学习放松你的身体,减轻你的重量,先学会浮在水里然后再慢慢的放开,带上你的游泳圈,争取学习游泳会比较容易些最好是找个教练,教会比较好一些
因为你是刚刚学会的,不是很熟练,所以要多多练习。