怎么提高孩子免疫力（关于如何增强孩子抵抗力的简述）

提及怎么提高孩子免疫力（关于如何增强孩子抵抗力的简述）的相关内容，许多人不太了解，来看看小恩的介绍吧！

1、家庭环境。

环境不能太过于干净，但也不能太脏。

可以让孩子适当地去接触环境中的病原体。

2、均衡饮食。

提倡母乳喂养，适时添加辅食，要养成孩子不挑食的习惯。

各种微量元素以及营养素的缺乏也会使孩子的免疫力下降。

3、合理的作息习惯。

做游戏、玩乐不能过度，也不要熬夜。

4、体育锻炼。

小宝宝可以晒太阳，空气浴。

大孩子可以跑步、快走、骑自行车、游泳、做广播体操等等。

本文字数共计260字，希望能对大家有所帮助。