时间：2023-03-20 05:30:06来源：
1、将黑枸杞散开放在通风地方晾晒。
2、先将黑枸杞开水煮5分钟，然后在将枸杞铺平放在通风的地方晾干。黑枸杞可以用冷水或者温水冲泡。
3、温水冲泡时控制水温60度时静置5分钟口感会更佳。
4、枸杞除了泡茶还可以炖汤喝，如煮鸡汤时就可以加入一些枸杞，可以让鸡汤更加鲜美。
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