时间：2023-03-07 07:00:15来源：
1、西兰花1颗。干辣椒2到4个。蒜3瓣。盐适量。
2、西兰花切块，顺着颗粒切，尽量不破坏原有的颗粒感；
3、热水焯一下，捞出；
4、凉水冲透，备用；
5、蒜和干辣椒切碎备用；
6、油烧热，倒入西兰花，干辣椒和蒜末翻炒，再放入盐和鸡精炒匀！完成了，可以开吃了。
汉堡又好吃又健康的做法 汉堡又好吃又健康的做法有哪些
2023-04-16
紫陶适合泡绿茶吗 紫陶壶可以泡绿茶吗
乌鸡汤怎么炖最有营养山药 山药炖乌鸡汤的做法
2023-04-19
山药一次吃多少合适 山药一次吃多少比较好
2023-04-17
抢修的抢是什么意思 抢修的抢怎么理解
2023-03-28
