时间:2024-01-26 06:21:26来源:
用料:
鸡胸肉适量、鸡蛋一个、生菜叶两三叶、面粉适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、蚝油少许、盐少许、食用油适量、泡打粉少许
做法:
1.鸡胸肉洗净,切成粗细均匀的小条
2.加入蛋清,孜然粉,辣椒粉,蚝油,盐等调料腌制30分钟到一小时以上
3.生菜叶洗净,控干水分,铺在盘子里
4.将前面用了蛋清的蛋黄加适量面粉,清水以及少许泡打粉调成面糊静置5——10分钟,再加入腌制好的鸡柳
5.锅加热后倒入足量的食用油,加热至筷子放进去有细小泡泡出现
6.用中小火将挂好面糊的鸡柳一个个放入锅里炸至微黄,捞出后再大火复炸一下捞出控油
7.放到摆好生菜的盘子里,可以直接吃或者再撒上点儿辣椒粉
烹饪步骤
1,一斤鸡肉洗干净用刀拍两下沥水控干净
2,切长条,大约比小手指细一点就可以的
3,打入一个鸡蛋液,放盐,鸡精入味,咸淡口味可以自己尝试,小盆友吃最好口味要轻淡点。
4,加一大勺淀粉用手抓匀,一定要匀,才能使味道均匀,要少点油。
5,准备好的面包糠,超市可以买到,一大碗就可以了
6,倒入800克色拉油,小火加热,鸡肉条裹上面包糠,一根一根的像裹糖衣似的裹好。
下锅炸也要一根一根的炸至变色为准。
7,用漏勺控好油,等待装盘即可
烹饪步骤
1,一斤鸡肉洗干净用刀拍两下沥水控干净
2,切长条,大约比小手指细一点就可以的
3,打入一个鸡蛋液,放盐,鸡精入味,咸淡口味可以自己尝试,小盆友吃最好口味要轻淡点。
4,加一大勺淀粉用手抓匀,一定要匀,才能使味道均匀,要少点油。
5,准备好的面包糠,超市可以买到,一大碗就可以了
6,倒入800克色拉油,小火加热,鸡肉条裹上面包糠,一根一根的像裹糖衣似的裹好。
下锅炸也要一根一根的炸至变色为准。
7,用漏勺控好油,等待装盘即可
用料:
鸡脯肉1块、面包糠适量、奥尔良烤肉料适量、黑胡椒粉少许、植物油少许、大葱一小段、生姜少许、鸡蛋1个、生粉
做法:
1.鸡脯肉清洗干净,切条。
2.加入葱段,生姜,料酒。
3.再加入一个鸡蛋,胡椒粉,适量的生粉,奥尔良烤肉料,搅拌均匀。
4.腌制30分钟。
5.碗里准备一些面包糠。
6.将鸡肉中的葱段,姜片挑出。
7.给每条鸡肉均匀地裹上一层面包糠。
8.锅中油五成热时,一条条下入鸡柳。
可以再复炸一次。
用料:
鸡胸肉400克、鸡蛋一个、生抽10克、胡椒粉少许、料酒10克、糖2克、香酥炸鸡粉30克、吉士粉5克、面包糠适量、孜然粉适量、辣椒粉适量
做法:
1.准备好所有的食材。
2.鸡肉切条加糖,胡椒粉,生抽,料酒。
3.加入20克炸鸡粉拌均匀。
4.抓拌均匀腌制15分钟备用。
5.把鸡蛋打散倒入鸡肉中。
6.加入吉士粉。
7.再次加入10克炸鸡粉拌均匀。
8.把鸡肉均匀的滚满面包糠。
9.依次全部做好。
10.锅中油烧热放入鸡柳炸制。
11.炸制金黄捞出放在吸油纸上吸出油份。
12.可撒少许孜然粉和辣椒粉即好,吃的时候也可蘸食番茄酱。
主料:
鸡柳600克土豆两个
辅料:
香菇6、7朵小香葱适量姜适量蒜一瓣花椒适量八角3个
桂皮一片香叶1、2片盐两勺白糖一勺料酒老抽红烧汁
制作步骤:
1、将鸡柳洗净,腌制之前在上面划几道,这样在炖的时候就会入味些;
2、放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟;
3、土豆切块,放入碗中加清水以免变色,干香菇加温水发起来;
4、锅烧热,倒入适量油放入花椒以个人口味可加入干辣椒炸一下;
5、将腌好的鸡柳带姜片及料酒一起倒入锅内,翻炒几下,放八角、蒜瓣加适量的水;
6、水要基本淹到鸡柳,再放入两勺盐,桂皮,香叶,香菇,加入两勺红烧汁开大火将水烧沸
7、烧沸后改中火慢慢炖,到30分钟的时候将土豆块加入,再加一大勺老抽,给鸡柳上色,翻炒均匀;
8、再小火闷10分钟左右,撒上小香葱,再翻炒几下,即可出锅。