时间:2023-10-24 02:35:58来源:
步骤/方式一
清理鱼腮、鱼肚,清洗干净,加入料酒和少许盐葱姜葱腌制五分钟
步骤/方式二
把姜丝和葱塞进鱼肚子里
步骤/方式三
把鱼摆在鱼盘里,锅中放水蒸5-8分钟分钟后开盖加入豆豉酱油,继续蒸一到两分钟。
步骤/方式四
取出蒸好的鱼放入葱花、香菜。
炒锅倒入适量油,烧至六成熟,关火,将油均匀淋在鱼身上即可。
步骤/方式一
清理鱼腮、鱼肚,清洗干净,加入料酒和少许盐葱姜葱腌制五分钟
步骤/方式二
把姜丝和葱塞进鱼肚子里
步骤/方式三
把鱼摆在鱼盘里,锅中放水蒸5-8分钟分钟后开盖加入豆豉酱油,继续蒸一到两分钟。
步骤/方式四
取出蒸好的鱼放入葱花、香菜。
炒锅倒入适量油,烧至六成熟,关火,将油均匀淋在鱼身上即可。
1、原料:
鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
2、鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。
大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。
3、大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。
猪肉及火腿摆在鱼背上。
4、洒上盐、味精及适量清水于碗内。
将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。
1.
清蒸鲈鱼
做法:
鲈鱼500克洗净,加10克料酒,5克姜片腌制十分钟。
鲈鱼腌制后清洗干净。
鲈鱼500克放进蒸盘,放入5克盐,5克白胡椒粉,,淋上10克芝麻油,放入30克蒜泥。
上锅蒸15分钟。
出锅再淋上20克蒸鱼豉油蒸五分钟。
关火焖十分钟,成品。
2.
番茄鲈鱼鱼片
做法:
1:
鲈鱼300克切鱼片,100克番茄去皮切丁,100克娃娃菜掰开洗净后焯熟盛出,再切50克葱花备用
2:
锅里热100克薄油,下50克葱花爆香后放入番茄丁,炒至番茄软烂出汁,加入500克热水,烧开后加入10克生抽,5克番茄酱,10克盐、5克鸡精和5克白胡椒粉
3:
下鱼片,大火烧开,倒在盛娃娃菜的碗里,撒上50克葱花点缀,完成
3.
红烧鲈鱼
做法:
准备300克鲈鱼清理干净。
热锅放20克油,加入葱10克,姜10克,蒜5克炒至变色。
加入20克红烧酱,小火把酱爆香。
放入300克鲈鱼
加入开水500克,放入5克糖调味,放5克蚝油提鲜,放点10克老抽调色,烧开后盖上锅盖,中火焖制15分钟。
开盖来大火收汁,放入15克香菜出锅。
放入葱花20克,成品完成。