时间：2023-09-08 15:20:15来源：
2020年8月7日9时6分，立秋。
①立秋三候：
一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。
②立秋这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
③立秋后，宜食莲藕、薏苡仁、红小豆等食物;早晨气温宜人，正是运动的好时节。
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