6步洗手法时期（洗手六步法口诀）

6步洗手法时期？

六步洗手法，每一步没有确切规定要洗多长时间，但一共的洗手的时间不少于15秒。

六步洗手法分别是：

1、掌心相对，手指并拢相互揉搓（内）；

2、手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行（外）；

3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓（夹）；

4、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行（弓）；

5、一手握另一手拇指旋转揉搓，交换进行（大）；

6、一手手指并拢，指尖在另一掌心中搓揉，交换进行（立）。

洗手六步法口诀？

第一步，两手互相揉搓掌心；

第二步，用手心揉搓手背，顺着指缝相互揉搓；

第三步，再将掌心相对，沿着指缝互相揉搓；

第四步，一手握着另一手的大拇指，旋转擦洗；

第五部，弯曲手指关节，放在掌心旋转揉搓；

第六步，交替搓洗手腕。

六步洗手法六个字口诀？

六字口诀，即：

搓、洗、擦、扭、转、揉。

六步洗手法可以简化为以下口诀：

一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖。

通过继续简化，还可以得到六字口诀，即：

搓、洗、擦、扭、转、揉，通过这些口诀可以将手洗的很干净，并且效率也很高。

六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。

第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗;第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。

清洗手指的第四步是，将双手的手掌扣锁在一起，让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来，然后用另一只手攥紧旋转，互相换手清洗;第六步是清洗指尖，将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗，可以清除污垢。

六个洗手方针？

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；

第五步：

一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；

第六步：

指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。

洗手六步法，人的一只手上大约黏附着40多万个细菌，人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会。

洗手七步法口诀？

1、（内）洗手掌：

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝：

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）洗掌侧指缝：

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（弓）洗指背：

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指：

一手握另一手大拇指旋转揉搓。

双手交换进行。

6、（立）洗指尖：

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（腕）洗手腕、手臂：

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手七步法揉搓时间应该是多长？

七步洗手法每步都要10-15秒，全程一共需要70-105秒。

七步洗手法是目前广泛传播的标准的洗手方法，它可以帮助人们清除手部污物和细菌，预防接触传染，减少传染病的传播。

    洗手时要特别注意污垢多的地方，如：

指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗。

    如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品，应当摘下来，再进行洗手，因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌，另外还可以单独对饰品进行清洗处理。

    洗手的过程中注意要清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，洗完手后最好将水龙头开关洗干净再关水。