时间:2023-07-26 13:17:14来源:
鱼肚的营养价值鱼肚又叫鱼鳔,鱼胶,花胶,鱼肚的营养价值是含丰富蛋白质,脂肪,胶质,磷质,钙质,鱼肚的做法有清汤鱼肚,蟹黄鱼肚,奶香鱼肚,虾仁鱼肚,白汁鱼肚,母鸡干贝鱼肚,奶汤煮鱼肚,雪莲鱼肚汤,毛蟹煲鱼肚,猪腰鱼肚枸杞汤,西洋参蒸鱼肚,人参鸡肉鱼肚汤,胡萝卜鱼肚汤,阿胶鱼肚羹,鱼肚玉米羹,青瓜煮鱼肚,芙蓉鱼肚
主料:
鲜鱼鳔250克,白菜500克,姜片三片,蒜头一瓣,酱油适量,豆酱两汤匙
辅料:
味精适量
做法:
1.鲜鱼鳔清洗干净,切成小块。
白菜洗干净,撕成小块
2.炒锅烧热,放入白菜炒熟。
就照平时正常炒白菜那样的
3.炒好的白菜盛出来
4.炒锅洗干净,重新烧热,放入少许油,把姜片、蒜头,辣椒片爆香
5.放入鱼鳔翻炒变色
6.加入两勺豆酱和适量酱油翻炒均匀
7.把炒好的鱼鳔盖上白菜上就完成啦
材料
鱼肚150克,胡萝卜100克,料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
做法
1、鱼肚发透,切成片。
胡萝卜洗净,切成与鱼肚同样大小的片。
姜切片,葱切段。
2、将鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,武火烧沸,再用火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。
鱼肚的做法
用料:
鱼肚150克,口蘑10克,火腿50克清汤250克,鸡肉100克,面粉25克,葱10克,食盐、料酒、植物油适量,味精、胡椒粉少许。
作法
1油发鱼肚用开水浸泡,再用重物压上,使鱼肚完全浸在水中;待其吸足了水分,开始发软时捞出,用刀片成3厘米长、2.4厘米宽的片;
2再放入面粉轻轻抓洗,再用温水反复挤出油质,冲洗干净;然后放入冷水锅内烧开汆过,捞出后用冷水漂上;
3口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉呈白色,片成片,用清水泡上;
4鸡肉洗净,煮熟,片成片;熟火腿切成薄片;将鸡肉片、火腿片均装入碗内并加入汤,上笼蒸10分钟取出
5葱切成段;锅内放入普汤250毫升、料酒和盐,下入鱼肚烧开汆过,然后倒在漏勺中沥干水分,放入汤碗内,撒胡椒粉和葱段,放鸡油;另外在锅内放入鸡汤、鸡肉片、盐、味精,烧开并调好味,撇去泡沫,装入汤碗内即成。
材料
玉米汤料罐头1/2罐,鱼肚160克,鸡蛋1个,香菜1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许
做法
1.大葱、香菜洗净切末。
2.鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。
煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将鱼肚略煮,随即盛起沥干待用。
3.煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入鱼肚煮约5分钟。
加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡。
4.蛋搅打均匀,加入羹中,略为搅拌。
撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。
主料:
鱼鳔150克
辅料:
蒜1头,葱白2棵,姜1大块,干辣椒适量,香菜适量,猪油100克,食盐15克,酱油15克,料酒30克
做法:
1.制作葱油:
姜蒜切片,香菜带根洗净,大葱白切长段。
锅里挖入两铲子猪油(也可用植物油),小火化开。
2.油6成热时放入姜片,小火炸制
3.等姜片炸制变色后放入蒜片,小火炸制。
4.放入葱白段,小火炸至金黄。
5.最后放入香菜,稍微炸制即可关火。
6.把炸制好的葱油倒入干净容器里,备用。
7.选用鲤鱼或草鱼鱼鳔,鱼鳔择去油脂撒入精盐10g搓洗干净。
搓洗好的鱼鳔用清水淘洗干净,用剪刀或菜刀把鱼鳔剪开。
8.红尖椒洗净后切成条、葱白切段、生姜切大片。
9.炒锅里倒入15g葱油,油热后放入生姜片炒出香味。
10.倒入处理好的鱼鳔,调入味极鲜酱油、料酒,适量清水小火翻炒至鱼鳔蜷曲、汤汁浓稠。