杂粮可不可以放冰箱里杂粮可以放冰箱里吗

时间：2023-05-13 01:00:08来源：

1、五谷杂粮粥能放冰箱冷藏可保存1～2天。

2、把杂粮先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入杂粮内部效果更好。然后捞出杂粮沥净多余的水，把潮湿的杂粮装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的杂粮也比较容易煮烂。